Biilasha jiilaalka

Ma ogeyd? Biilka tamarta Janaayo ee caadiga ah wuxuu noqon karaa labanlaab ama ka badan marka loo eego biilka Luulyo.

Hoos u dhigiddu waxay kaa caawinaysaa inaad wax badbaadiso

Sababtoo ah waxaan kululeynaa guryaheena jiilaalka, biilasha tamarta ayaa noqon doona mid sareeya. Xakamee si aad u ilaaliso biilasha:

• Deji heerkulbeeggaaga. Waxaan kugula talineynaa 68° markaad guriga joogto oo aad soo jeeddo iyo 55° markaad maqan tahay ama huruddo.
• Fiiri boggayaga dhimista cimilada iyo dib u celinta kululaynta mashaariicda waxtarka guriga ee guryaha kuleyliyaha koronto.
• Macaamiisha u qalma dakhliga ayaa u qalmi kara kaalmada biilka.

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa 1-3% kaydinta biilka shahaado kasta beddelka guri si fiican loo dahaaran yahay - markaa garaacida 5 darajo waxay dhimi kartaa biilkaaga ilaa 15%*  * Wixii aad ku bixin lahayd haddii aadan hoos u dhigin heerkulbeegga.

Cimilada qabow waxay macnaheedu noqon kartaa in mitir la qiyaaso in la akhriyo. Wax badan baro >

Kuleylinta jiilaalka

Biilasha kululaynta ayaa kor u kaca marka heerkulku qabowsado. Uma isticmaashid habka kuleyliyahaaga si aad u diirimaad gurigaaga, sidoo kale waxaad u isticmaashaa si aad u ilaaliso heerkul gaar ah markaad maqan tahay si tuubooyinku aysan u barafoobin oo gurigaagu u noqdo mid raaxo leh markaad soo noqoto.

Inta badan farqiga u dhexeeya heerkulka ka baxsan iyo habaynta heerkulbeegga gudaha dhismo, waxaa sii adkaan doona nidaamka kuleyliyaha iyo tamar badan oo uu isticmaali doono. xataa haddii heerkulbeegga aan la dejin meel sare ama dhismuhu aanu deganayn qayb ka mid ah maalinta ama habeenka. Mararka qaarkood ma fududa in la ogaado sida uu u adag yahay nidaamka kuleyliyahaagu u shaqeynayo sababtoo ah inta badan wuxuu ku fadhiyaa geerash, oo waxaad la qabsaneysaa inaad maqashid shid si aad u joojiso dareenkeeda. Haddii aad dejiso kuleyliyahaagu inuu ahaado 68 darajo heerkulka ka baxsanna uu yahay 30 darajo, nidaamka kuleyliyahaagu wuxuu isticmaalayaa tamar badan si uu u ilaaliyo 68 darajo marka loo eego haddii heerkulka dibadda uu yahay 40 darajo.

Shaxda hoose, celceliska heerkulka maalinlaha ah ee jiilaalka waxaa matalaya aagga buluuga ah. Meesha oranjigu waxay ka dhigan tahay inta uu nidaamka kuleyliyuhu shaqaynayo si heerkulku uu ahaado 68 darajo. Mar kasta oo aad aragto orange-ka maalin kasta, habka kuleyliyahaagu waa u shidan yahay, adigoo heerkulka ku ilaalinaya 68 darajo. Tani waxay ka dhigaysaa biilka tamarta sare.

Marka heerkulku hoos u dhaco 30s, nidaamka kulaylintaagu si adag ayuu u shaqaynayaa (adoo isticmaalaya tamar badan) si uu gurigaaga u kululaado inkasta oo heerkulka 68 digrii ee guriga aanu is bedelin.